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新型ココロナウイルス感染防止対策の取り組みについて/目黒区柿の木坂Shemoa

 
 
「新型コロナウイルス感染防止対策」について当店の取り組みについて報告します。
 
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皆様に安心した場が提供できるよう当店Shemoaでは
室内の換気・徹底洗浄・除菌等を行っております。
 
 
unnamed   ※3時間にわたるハウスクリーニング0
 
                                              ※感染防止対策ためのオゾン除菌装置の設置
 
【オゾンガスで新型コロナウイルスを不活化できる事実を世界で初めて発見‼】
 
 
藤田医科大学の研究により
オゾンガスでも新型コロナウイルスに対して
除染効果があるということを、世界に先駆けて実験的に明らかにしました。
 
 
オゾンガスは多くの病原体を不活化する効果があることが
知られており、新型コロナウイルスにも効果があることが既に報告されています。
     
 
 
空間と手に触れる場所を除菌・消臭して徹底的に清潔で快適空間をつくります。
 
 
◆浮遊ウイルス99%除去
◆徹底抗菌
◆強力消臭
 
室内に入るだけで、
体や衣服、身に付けているもの、全てが除菌されます
インフルエンザ予防、コロナ感染防止になります😆💕※一石二鳥ですね
 
 
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そして
手洗いやマスクも大事ですが、
 
「ご自身の免疫力を高める」ことも同時に強化していきましょう!٩(ˊᗜˋ*)✨
 
 
 
 
 
#免疫力を高める
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〜自然治癒力を呼び覚まし、
本来の美しい体を取り戻す〜
目黒区美容鍼灸/柿の木坂Shemoa

健康的にきれいに痩せる秘訣/ダイエットの成功法則

こんにちは
山下ゆきこです。

 

 

「ダイエットを始めたいけど、実際どんなことから始めればいいんだろう?」

 

「自分でも続けられる簡単なダイエットはないかなあ……」

 


というように
ダイエットをしたいと思っていても
具体的にどんなことをすればいいのか


またはダイエットしたけど続かない…、
自分に合ったやり方が分からないとお悩みは多いのではないでしょうか。

 

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ダイエットというと
まず運動や食事制限が思い浮かぶかもしれませんが、

無理なダイエットは禁物です。


なぜならダイエットは続かなければ意味がない!からです。

 

 

 

「なるべく早く効果を出したい!」

ダイエットをしている方の多くは
このような思いを抱えていることでしょう。

食事制限をしたり、ジムに通ったりして短期的に体重を落とそうと頑張っているのかもしれません。

 

 

 

 

 

しかし、
ダイエットは減量後の体重を維持できて初めて「成功した」 といえるのです。

 

大切なところなので、もう一度言います。

 

 


減量した体をいい状態をずっと維持することが
一番ダイエットの目指すところなのです。

 

 

 

たとえ極端に食事を減らしたり急激に過度の運動を行ったりダイエットでは、
一時的に体重が落ちたとしてもすぐに反動で太ってしまう可能性があります。
※いわゆるリバウンドですね

 

 

 

 

また極端な食事制限によるダイエット
リバウンドだけでなく栄養不良状態になり体調が崩れるリスクも存在しています。
→実際に体調悪くしてしまう人を沢山見てきました。

 

 

そのため、ダイエットは
「無理なく続けられる方法」で取り組むことがなにより重要なのです。

 

 


そのために

まず一番最初にすべきこと…。

それは要らないものを全部吐き出すこと。


“毒出し”!!!

 

 

もし、部屋を大掃除しようと思ったら、
何をしますか、整理整頓よりも
古い要らないものを捨てる”ことをしますよね。

 


つまり、カラダの断捨離♪


それは体だけでなく
心の葛藤ストレスも全部吐き出すことです。

 

 


今まで我慢し続けてきた思い

「悲しい・辛い・怒り」…
感情を押さえ続けていると
やがて心の奥の潜在意識へと入り込み

それが心のシコリとなり自己否定し始めます。

 

 

「どうせ私はダメなんだ…」

「きっとまた○○に違いない」

 

 


心の傷を埋めるために

食べることで心の不安を落ち着かせようとする


心と体はとても密接です

 


また、緊張や感情がふさいでいると
“便秘”にもなりやすくなります。

出したい時に出せない…
生体反応を我慢し続けていると

いつのまにか腸の感覚が分からなくなり
毒素が体中を逆流して血液を汚す。

 

 

 


その副作用が
体臭・口臭・お腹が張る・見た目もポッコリ・ニキビや吹き出物が出る。
疲れが抜けない、体が重だるい、代謝が落ちる、足がむくむ、肥満、痩せない…

みたいな感じです。


つまり、からだは本来の働きがしたくて
もがいているSOSのサインなのです。


体は常に新陳代謝を繰り返しています。


駄目だから、と外側から加える事より
今まで長年こびりついた汚れを大掃除して
正常なノーマルの位置に戻していく必要があります。

今までの食生活や間違えた考え方、
麻痺した味覚

 

 


そして
いらない自己否定や罪悪感など
心と体に溜まった毒をどんどん出して、

なりたい“私”になる!決心をしていきましょう(^_-)-☆

 

OIP

 


※【毒を出せばカラダは自然と細くなる!和のダイエット募集】予告
東洋医学の考えと最新の解析を取り入れ食育と体質に合わせた総合ダイエットプログラムです。
もう、まもなく1/16 (土)募集開始しますのでお楽しみに♪

 

 

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山下友規子/美容鍼灸師
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研究し続け約20年。過去20000人以上の
クライアント様をサポートし現役でも活動中
お灸教室・食事指導等、予防医学の普及活動


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~内側の美しさから豊かな人生へ~
自然治癒力を呼び覚まし、
いつまでも健康で美しく…。
目黒区美容鍼灸/柿の木坂Shemoaシェモア

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高野山の護摩焚き【コロナは疫病神の仕業?】

【コロナは疫病神の仕業?】

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※昔から「疫病」などが流行るたび、
神様の怒りを鎮めるため
お祓いやお経などが唱えられてきました。

人類の歴史を振り返ると

いつの時代においても
人は感染症と闘ってきました。

 

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「感染症」とは、

病原微生物が体内に侵入して、
一定の潜伏期間を経たのちに
症状が出る病気です。

 

 

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感染症の中でも特に伝染力の強いものは

古くから「疫病」と呼ばれ、
人々に恐れられてきました

疫病が疫病神(やくびょうがみ)や
怨霊の仕業であると考えられた時代には

目に見えない神様の怒りを鎮めるために
祈祷や祭礼などが行われ、
その名残は今も日本各地に見られます。

 

 

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今や「マスク」は必需品となりましたが
通常のマスクはウイルスが
体内に侵入するのを防ぐことはできません。
※逆に免疫力を弱くしてしまうのです

 

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こんな時代だからこそ、
自分の身は自分で守る


「免疫力を高める」!
それこそが確実な予防策につながる

このことにもっとフォーカスして欲しいと思います。

 

 

 

 

 

という事で、
「お灸教室」開催します!
※【参加者募集中】お申込みこちら→https://my165p.com/p/r/lyqVdWDA

 

 

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これさえ知っておけば怖くない!

 

 

【日程】1月23日(土) 15時~17時
【場所】詳細は後程メールにてご連絡します 
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誰でも簡単に家ですぐにできる実践方法をお伝えします。
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・代謝を高めて免疫力を高める
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※手や足が出せるような動きやすい服でご参加ください。
1月23日(土)特別開催の企画です
ぜひご参加してみてくださいね!


※リンクが開けない方は個別対応させて頂きますのでLINEよりメッセージ下さい。
LINE→https://lin.ee/udTdJQC


いつまでも健康で美しく…を応援します(^_-)-☆

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山下友規子 /美容鍼灸師
本来の美しい体を引き出すダイエット専門家

「真の健康とは何か、真の美しさとは何か」
自然治癒力を引きだし本来の体に戻すこと
研究し続け約20年。過去20000人以上の
クライアント様をサポートし現役でも活動中
お灸教室・食事指導等、予防医学の普及活動

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~内側の美しさから豊かな人生へ~
自然治癒力を呼び覚まし、
いつまでも健康で美しく…。
目黒区美容鍼灸/柿の木坂Shemoaシェモア

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伊勢神宮ご参拝

伊勢神宮ご参拝

 

行ってきました~♪

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125の社からなる神宮
伊勢神宮の正式名称は「神宮」
内宮(皇大神宮)と外宮(豊受大神宮)が有名ですが、
実はその他にも大小さまざまな社が伊勢志摩地域に点在し、すべてで125社から成る神社と言われています。
 
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起源は今から約2000年前、大和から皇祖神・天照大御神の御杖代として旅した倭姫命が、五十鈴川のほとりに皇大神宮を定めたとされています。その約500年後、天照大御神の食事を司る神をまつったのが「豊受大神宮」です。125社のうち内宮・外宮と、両宮と関わりの深い14の別宮では20年に1度、隣の敷地にそのままの姿で社殿を建て替えご神体を遷す式年遷宮が行われます。
 
 
 
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早朝参拝

凛とした空気に包まれていました。

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しかし、お正月いつもは多くの参拝客で賑わうはずが…
驚くほど人の少なさで閑散としていました。
 

 

 

 

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昔からお伊勢参りでは外宮、内宮の順に詣でるのが慣わしで、

神様に失礼にならないようスーツを着て向かいました。

 

 

 

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晴天なのが何よりも嬉しい♪

 

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一鳥居から奥は清浄な神域のため、手前の手水舎で“お手水”をして心身を清めます。(※現在はコロナのため杓子は使えません)

 

 

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鳥居をくぐる前には立ち止まって一礼。心をしずめて純白の御幌がたなびく神前に立ち「2拝・2拍手・1拝」。拍手の後目をとじて日々の暮らしへの感謝をささげました。

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今回特別な機会があり、一般では入れない奥の方まで入れて頂き参拝することが出来ました。

 

 

 

 
大きな砂利道を踏みしめるたび、様々な思いが込み上げてきました。
 
 
 
 
 
日々の感謝を伝えるとともに
一刻も早く世界中で広がるコロナ収束を願います。

 

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※壮大なるエネルギーを感じる空間「伊勢神宮」

 

 

 

2021年も気合入れていきましょう~!(^^)!

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ありがとうございました。

2021年★新年明けましておめでとうございます!

✨✨✨✨✨✨✨✨
明けましておめでとうございます!
 
新年皆さまにとって
素敵な一年になりますように…
今年もよろしくお願いします。✨
 
画像に含まれている可能性があるもの:山下 ゆきこ、立っている、座っている、、「謹賀新年 2021年 本年も宜しくお願いします」というテキスト
 
 
 
 
 
 
○○年ぶりだけど 
着物って凄いな〜としみじみ思ういました。
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全てに基本の形があり、
その上で
創作する楽しさがある
ちょっとした色合いや
紐1本、ティッシュ1枚挟むだけで
見栄えがどんどん変わる
133760708_3565699946846026_4698363722086280063_n着付けの先生は
紐にねじりを加えるだけで、
着物着たままサルサが踊れると言う。
※思わず踊りたくなっってしまいました…(笑
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改めて
日本の伝統文化ってスゴい
 
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新年が皆さまにとって幸せな一年となりますように…。
 
 
 
自然治癒力を引き出し
本来の美しい体を取り戻す
 

 

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