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“毒”を出せばカラダは自然と細くなる!本当のダイエットとは…

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「そろそろ、この体何とかしなくちゃ~ダイエットしなくちゃ、だけどツライ…。。」

 

 

ダイエットと言うと

 

「食事制限、カロリーコントロール、運動、筋トレ…」

 

こんな言葉を連想するのではないでしょうか?

 

 

 

 

そして、その後に続く言葉は

「ガマン、ストレス、続かない、リバウンド…」

 

 

一般的には、より早く結果を出せるもの、出来るだけ短期で痩せる!

というところにフォーカスしています。

だから下記のようなことが実際に起こってきます。

 

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実際に多くの人たちが

糖質制限・カロリーコントロール・酵素ダイエット・絶食など様々なダイエット法を試みて、

そして上手く結果がでないと悩んでいます。

 

テレビや雑誌などで多くの芸能人がダイエット成功モデルとして出演していますが、その半年後、どうなっているのかご存知でしょうか?自己流で○○抜きダイエットをしてから、体調が悪くなり前よりも太ってしまった方もいたりしますよね…。

 

 

【ダイエットの成功の3秘訣】

 

ダイエットで結果を出すためには、3つの重要な要素があります。

 

そのあることとは…

 

 

そうです、

「食の正しい知識」栄養がどのように体に働いているのか

 

そして、「体のしくみについて知る」食欲は何故起こるのか

 

もう一つ、「自分知る」自分自身を理解すること

 

 

 

 

 

私達は、毎日何かを食べて生きています。

生まれてから、栄養を取り続けています。

生きるためには、食事をしなければいけません。

 

そんな当たり前なことですが、

 

当たり前すぎて、「食」に対する知識がないまま過ごしています。

つい目の前にあるもの、スーパーで美味しそうなパッケージに騙されてしまうのです。

 

それだけではありません、サプリメントも同様なのです…。

 

 

 

 

これからは、自分の身は自分で守る時代です。

起業戦略や過大広告に騙されない、

正しく選択できる判断力をもつ必要があるのではないでしょうか?

 

 

 

 

今回この「和のダイエット」をなぜ、公開しようかと思ったかといいますと、

間違ったダイエットで苦しむ人を見たくないと思ったからです。

 

ストレスやリバウンド、自分に自信がなくなり、どうしていいかわからない、そんな方に

本当のダイエットはとは、毒を出すことで、自然と細くなります!

我慢もストレスもなく、体調が良くなり、若返って自信が持てるようになります。

 

 

外からのアプローチをする前に、まずは内側に視点を向けてみてはいかがでしょうか・

不要な老廃物を取り除くことで、本来の美しい体を取り戻すことが出来るのです。

 

 

【期間限定公開】

 

 

 

 

~自然治癒力を呼び覚まし、より豊かな人生を~

目黒区美容鍼灸/柿の木坂Shemoa

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